PODER DEL ESPEJO, EL

Descripción

De la autora superventas del New York Times de "Puedes sanar tu vida", Louise Hay nos muestra cómo el trabajo con el espejo ha sido durante mucho tiempo su método distintivo para cultivar una relación más profunda con uno mismo y con los demás, y para llevar una vida plena y significativa. Ahora, en "Trabajo con el espejo", nos enseña cómo en tan solo 21 días podemos dominar esta práctica sencilla pero poderosa como apoyo constante para la transformación positiva y el autocuidado. "He estado enseñando a la gente a trabajar con el espejo desde que enseñé afirmaciones... Las afirmaciones más poderosas son las que se dicen en voz alta frente a un espejo, mirándose fijamente a los ojos. Un espejo refleja los sentimientos que tenemos sobre nosotros mismos. Nos hace conscientes de inmediato de dónde nos resistimos y dónde estamos abiertos y fluyendo. Nos muestra claramente qué pensamientos debemos cambiar si queremos tener una vida plena y feliz." - Louise Hay