Por LEMKE, BETTINA
Un manual práctico para descubrir tu Ikigai y liberar una energía poderosa que cambiará tu vida para siempre… Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como “sentirse realizado”, y define la energía y la alegría de vivir que disfrutan las personas que han encontrado su verdadero propósito en la vida. Vivir desde tu Ikigai significa estructurar tu día a día, en la medida de lo posible, en torno a actividades que te aporten felicidad y satisfacción, para que puedas configurar un camino de vida basado en la búsqueda de tu propósito vital, que te brindará alegría y motivación interior. Gracias a esta guía, podrás avanzar paso a paso hacia el descubrimiento de tu propio ikigai, a través de una serie de preguntas y ejercicios mentales que te permitirán conectar con tus sueños y aspiraciones más profundos, y reconocer qué es importante para ti, qué te inspira y qué te apasiona, así como descubrir tu potencial innato, tus habilidades y las múltiples facetas de tu personalidad. Así, una vez que hayas encontrado el tesoro de tu ikigai, podrás experimentar lo que significa tener una vida llena de significado.