YOGA PARA NIÑOS. ASANAS DE ANIMALES FELICES

Descripción

Esta colorida colección de posturas de yoga con animales ayudará a los niños a participar en esta práctica ancestral y a disfrutar de sus beneficios de una manera divertida y amena. El yoga reduce el estrés, aumenta la sensación de bienestar y fomenta la atención plena, ¡y además puede ser muy divertido! Este libro presenta ilustraciones a doble página de 15 asanas de animales: animales en posturas de yoga. Las encantadoras ilustraciones de Elsa Bahia muestran cómo realizar cada postura, mientras que los textos explican los beneficios para la salud de las asanas y su relación con los animales que les dan nombre.