KINDFULNESS (SPANISH EDITION) -z

Descripción

?Cuál es el límite de la bondad? ¿Cómo encontramos el equilibrio entre la bondad hacia nosotros mismos y hacia los demás? Esta es la semilla de este libro: el deseo de que encuentres ese equilibrio entre ser amable contigo mismo, con los demás y con el mundo. A través de estas páginas aprenderás a abrir nuevos caminos que te llevarán a cuidar mejor cada uno de los ámbitos de la bondad: contigo mismo, en tus relaciones personales, en tu entorno profesional y con el mundo. ¿Por qué es importante incorporar la bondad a tu vida? Pues bien, para que puedas experimentar una vida más relajada, menos rígida, más plena y libre, donde puedas ser más tú mismo y tomar decisiones alineadas con tu verdad. Además, es una inyección de esperanza y nuevas posibilidades para empezar a ser amable contigo mismo, respetar tus prioridades, sentirte mejor y, por lo tanto, contribuir mejor al mundo. Después de todo, la bondad es el mejor y más valioso atajo entre un ser humano y otro.