SISTEMAS DE FAMILIA INTERNA (IFS): MANUAL PARA LA AUTOEXPLORACION

Descripción

Un manual para ayudarte a trabajar de forma independiente con el Modelo de Sistemas Familiares Internos (SFI) y así fomentar la armonía y la paz interior. Este trabajo cuenta con el respaldo de Richard C. Schwartz, creador del modelo. Transforma tu relación con tu mundo interior y tu mente con esta guía clara y estructurada del Modelo de Sistemas Familiares Internos (SFI), un enfoque terapéutico basado en la evidencia que se centra en trabajar con las partes que habitan nuestra dimensión psicológica. El Modelo SFI considera que cada persona posee una "familia interna" compuesta por partes o subpersonalidades, cada una con sus propios pensamientos, emociones y roles. Algunas partes cargan con el dolor del pasado, mientras que otras intentan evitar que ese dolor aflore. Cuando las comprendemos y aceptamos, estas subpersonalidades pueden liberarse de las cargas que llevan y sanar.